團體輔導是在團體中藉著人際的互動作用以幫助個人的歷程。（吳武典，民66）國內輔導學者朱秉欣（民68）將團體輔導界定為：在團體中，藉團員的互動作用，來傳授個體切身的知識。綜合言之，團體輔導是以團體方式協助個人獲得充分又正確的資訊，以做出明智的決定，並有效的解決自身的問題，以資訊提供為主。
要素
團體輔導包括以下四項要素：
- 團體情境：助人情境是團體輔導的重要前提，包括溫暖、真誠、信任、支持、同理等，都有助於成員的問題解決及成長。
- 團體歷程：團體歷程的途徑分別有成員對成員、成員對團體、團體對成員，透過歷程可以增進團體的合作、向心力。
- 團體領導：有領導取決於領導者和協同領導者的合作，有效的領導可以幫助團體達成目標。
- 團體壓力：透過人際互動，使團體每個人都被期待有所反映或互相認同，這將會對成員形成壓力，而這種壓力能轉化為團體規範。
種類
美國團體工作協會根據團體目標、工作重點和領導資格分出以下四種類型團體：
- 輔導教育團體 心理教育團體：發源於學校體系中。主要功能為藉著訊息的提供與價值的檢驗預防個人性會社會性的失常。強調知識的獲得，活動多樣性，包括價值澄清團體、班級團體、學生社團都屬其中。
- 諮商團體 人際問題解決團體：強調團體中個人行為的改變和成長，對象為出現問題而影響生活，但又不是太特殊無法解決的成員。像是會心團體就屬其中。
- 心理治療團體 人格重整團體：功能為幫助長期陷於深度心理困擾的人，解決矯正問題。多半出現於心理治療機構。領導者必須是受過嚴謹心理衛生訓練的精神科醫生、臨床心理師、諮商心理師等。
- 工作導向團體 任務導向團體：特點是透過合作性的努力，成功有效的完成工作目標，強調團體與團體動力。包括自願團體、任務團體、委員會、計畫團體、社區組織等都是屬於工作團體。
團體輔導具有下列優點（劉焜輝，民62）：
- 能讓團員經驗到自己是被支持的
- 能讓團員在互動中找到自己的長處
- 可以找出最需要協助的團員
- 為個別諮商鋪路
- 有益群性的發展
- 可提供協助的效果
- 使輔導員能接觸更多團員
- 能使團員獲得較多的安全感與信心
- 能統整教育經驗
- 使團員鬆弛緊張和不安
- 使團員的學習更具社會意義。
具體的說，團體輔導具有三種功能：
- 教育的功能：在團體中，可以做訊息、經驗的交流、觀念與新行為的模仿學習，檢驗現實，嘗試與創造，學習人際關係技巧等，這些具有教育的意義。
- 預防的功能：在團體中可以更了解自己、接納自己、了解別人、接納別人，滿足隸屬感和互助互愛的需求，這些可以增進個人的人際關係，並防止不良適應行為的產生。
- 協助（治療）的功能：在團體中個人的問題或困難，可以藉團員相互的支持而勇於面對；藉著澄清與回饋得到了解；藉著傾訴與過濾得到舒解。
限制
團體輔導可能會因為成員的個人特質而妨礙團體進行；或是團體同質性、異質性過大，不利團體創造、產生凝聚力；而成員也會因為團體中因為在自我表達產生壓力；當成員將團體外的角色帶入團體內時，也是影響團體進行；另外因為領導者和成員的一對多的關係，而可能造成領導者無法照顧到每一個團員，因此無法滿足成員需求。
參考資料：